アトピーの悩み!セラミドを増やすのは化粧水?食べ物?

セラミドとアトピー

セラミドを増やすことは可能なのか? アトピー性皮膚炎の原因の一つであるセラミド不足 生まれつきセラミドが不足している肌を改善することが可能なのか? まず、結論から言うと食べ物やサプリを飲むことで、セラミドを増やすことは困 ‥‥

アトピー対策に必要な善玉菌について知っておこう②

乳酸菌 ヨーグルト

アトピー対策だけじゃなく、人にとって大切な善玉菌。 アトピー性皮膚炎の人はとくに善玉菌が生成してくれる皮膚のビタミンと呼ばれるビオチンがとても大切です。 このビオチンとビオチンを生成してくれる善玉菌について、もう少し紹介 ‥‥